Как подогреть грязь Сиваш?

Перед началом проведения грязевых аппликаций лечебную грязь нужно подогреть. Это просто. Грязь кладут в цел­лофановый пакетик и погружают его в теплую воду.  В отопи­тельный сезон грязь можно разогреть, положив пакетик на батарею отопления.

В некоторых случаях для первой процедуры грязь не нужно нагревать.

 А именно: если болезнь запущена, наблюдаются болевые синдромы, в фазе обострения болезни.

Перший сеанс називається «знайомством з брудом». Адже організм має, так сказати, звикнути до бруду, оскільки бруд, як вже зазначали, глибоко проникає, змінює іонний склад крові, впливає на роботу всіх внутрішніх органів. Власне, щоб не було різкої реакції, слід провести кілька ознайомлювальних процедур. Процедури бажано робити ввечері. Після ознайомлювальних процедур таким же чином бруд наноситься вже на певні ділянки (в області хребта, суглобів, живота тощо) згідно з методичними рекомендаціями захворювання.